Засяга ли ни качеството на въздуха?

Контролът на замърсителите на въздуха в домовете, офисите, училищата, ресторантите и навсякъде другаде, където хората живеят, събират се, общуват и работят е от съществено значение за предотвратяване на заболявания, по-бързо възстановяване и поддържане на цялостното здраве.

За какво всъщност става дума? 

Обяснението е просто: все повече хора осъзнават, че са изложени на различни опасности заради замърсяването на въздуха и разбира се, искат да се предпазят. Днес въздухът е толкова замърсен, че здравето ни е сериозно

застрашено. И как реагираме ние? Повечето хора дори не забелязват. Изглежда сме станали безразлични, считайки, че това не ни засяга. 

Но ще ви кажа, че грешим. Това със сигурност засяга всеки един от нас. Здравето на всеки човек и на всяко семейство е в опасност. Никой не може да остане безразличен. 

Интересуваме ли се изобщо за качеството на въздуха, който дишаме? Може ли здравето ни да бъде застрашено от замърсения въздух?

Често нямаме време дори да мислим за това. Обръщаме внимание едва когато здравето ни се влоши.

Всяка година милиони тонове прах се издигат към атмосферата.

Въздухът, който в момента циркулира около планетата, носи “реки” от прах и ги разпръсква по цялата планета. Сателитните снимки ясно показват “реките” от прах и ни обясняват този интересен планетарен феномен.

Например, тези снимки илюстрират как тонове пясък от пустинята Сахара могат да пропътуват хиляди километри. Същото се случва и с други атмосферни замърсители, независимо дали са природни или създадени от човека.

Около 80% от праха в атмосферата е с естествен произход:

• всяка година от 1 до 3 милиарда тона пустинен пясък се изхвърлят в атмосферата;
• 3.5 милиарда тона солени частици идват от океана;
• 20-30 милиона тона серен прах се произвеждат от вулканите и блатата;
• неизброимо количество микроорганизми и вируси се намират във въздуха;
• растенията освобождават милиарди тонове органични субстанции;
• полени, листни фибри и много други частици от растителен и животински произход се носят постоянно из въздуха около нас.

Само около 20% от замърсяването на въздуха е последица от човешката дейност.

Това са така наречените създадени от човека замърсители. Най-големите източници на създадени от човека замърсители на въздуха са отоплителните съоръжения, електроцентралите, мините, заводите, автомобилите…

В рамките на една година в атмосферата се изхвърлят следните замърсители:

• около 100 000 000 тона сулфатен прах, произведен при изгарянето на каменни въглища;
• над 100 000 000 тона азот и други елементи се освобождават от земеделските
• площи, изгорелите газове на автомобилите и т.н.;
• повече от 8 000 000 тона сажди, причинени от изгарянето на горивата;
• 35 000 тона прах от износени накладки на спирачки (само в САЩ);
• около 25 000 тона токсичен прах поради изхабяване на автомобилни гуми (само в САЩ);
• милиони тонове токсичен прах от различни заводи, от производството на олово, мед, хром, сяра и други химически продукти…

Създадените от човека замърсители са най-голямата заплаха за околната среда и за нашето здраве. За съжаление, днес явно никъде на планетата човекът не може да се чувства в безопасност.

Някой може да каже: “Вярно е, но не мога да направя друго освен да стоя затворен вкъщи.” Но проблемите, които възникват сега, са още по-сериозни. 

Знаете ли, че нивото на токсични субстанции във въздуха на затворените помещения е 4-10 пъти, а понякога дори 100 пъти по-голямо от това навън? А ние прекарваме по-голямата част от времето си, дори до 90%, вътре.

Въздухът в затворените помещения е много по-замърсен от този навън поради:

• по-голямото количество домашен прах около нас;
• органични и неорганични алергени и дразнители;
• токсини, които се кондензират от перилните препарати и другите химикали, бои, мебели, лакове, подови настилки, килими, домакински уреди, пластмаса и инсектициди;
• тютюнев дим;
• сажди и дим от комини, отоплителни тела, камини и свещи;
• неприятни миризми с органичен и неорганичен произход и др.

Няма съмнение, че един от най-опасните врагове за нашето здраве е домашният прах. Прах има във всяка къща/апартамент. Редица изследвания са доказали, че домакинство от четирима души изхвърля до 45 кг прах за период от една година. Само един грам прах съдържа около 700 милиона частици с най-разнообразен състав. 

С всяко вдишване възрастен човек поема от 40 000 до 75 000 прахови частици.

Какво представлява прахът? Прахът съдържа от 0.01 до 100 микрона частици. По-големите частици могат да се видят с просто око, но повече от 99% са невидими. Всъщност тези невидими частици са най-опасни за човешкото здраве.

Вземете една празна чаша. Тази чаша е празна, но само на пръв поглед. 

Изследванията са установили, че вътре в нея могат да се открият до 25 000 невидими частици прах. Представете си, само в една чаша! И при това чиста!

Повече за замърсителите на закрито и последиците от тях прочетете в следващата статия.

Алергените и дразнителите са навсякъде около нас. Домашният прах не е само естетичен проблем; той предизвиква също така множество здравословни проблеми. Той е една от най-честите причини за развитието на алергии.

Най-разпространените алергени и дразнители са:

• акари;
• плесени;
• полени;
• инсекти;
• животински секрети и др.

Последните изследвания потвърдиха,

че колонии от акари и други микроорганизми, които предизвикват алергиите към прах, живеят и се размножават в повече от 80% от домовете.

Тези микроскопични домашни натрапници се хранят от мъртвите кожни клетки. Когато акарите умират, техните тела и екскременти изсъхват и стават ронливи. Тези невидими частици се носят във въздуха и влизат лесно в контакт с лигавицата на очите и дихателните органи. Като последица могат да се появят алергични реакции.

И така, акарите много често предизвикват алергични реакции. Когато спорите, които представляват продукт от репродукцията на акарите, влязат в контакт с лигавицата, те изпускат химични субстанции, предизвикващи алергични реакции.

Полените от треви, дървета и бурени водят до развитие на алергия към полените. Някои от симптомите на алергията към полени са сърбеж в носа, очите или гърлото, запушен нос, “глождене” и болка в очите. Когато подобни симптоми се появят за пръв път, обичайно мислим, че сме настинали или сме се заразили с някоя инфекция. И все пак, ако това продължи по-дълго, може да се превърне в сериозен проблем – алергия.

Домашните любимци биха могли да доведат до алергични реакции. Алергичните реакции се предизвикват от определени химически субстанции (най-често протеини) в слюнката и урината им, както и от кожните им клетки. Когато изсъхнат, тези дразнители се носят свободно във въздуха и полепват по лигавицата на очите, дихателните и храносмилателни органи, където могат да предизвикат алергични реакции.

Химикалите – опасни помощници. Използваме все повече химикали за почистване и дезинфекция. Но докато ги използваме, трябва да бъдем внимателни, защото химикалите са много опасни за нашето здраве. Някои от тях не бива да се употребяват без предпазни ръкавици. Повечето, обаче, попадат във въздуха и ние ги дишаме. Учените предупреждават, че химикалите често причиняват сериозни заболявания. Но с това проблемът не свършва.

Тютюневият дим – повече от порок.

Има ли пушачи сред вас? Живеете ли с пушач или може би имате приятел, който пуши?

Сигурно смятате, че ще наблегна на вредното влияние на тютюневия дим върху здравето. Всеки знае това, и пушачи, и непушачи, така че аз няма да губя време да обсъждам този лош навик. И все пак ще кажа няколко думи за проблема с така нареченото “пасивно пушене”. Доказано е, че престоят в помещение, където се пуши, е вреден за всички, дори и за непушачите.

Звучи невероятно, но е вярно: тютюневият дим съдържа 7 000 органични и неорганични субстанции. Тютюневият дим под формата на аерозол се състои от газове и частици от 0.1 до 2 микрона. Частици, по-малки от 0.7 микрона, попадат директно в алвеолите, фините клетки, които управляват дишането. Непушач, който прекарва един час в помещение с тютюнев дим, вдишва същото количество дим, все едно е изпушил една цигара. Трябва сериозно да се замислим, особено ако наоколо има деца. Множество възпаления, дихателни и сърдечни заболявания и злокачествени образувания са само част от болестите, причинени от пасивното пушене, особено при децата.

Поради повишеното ниво на замърсяване на въздуха Организацията за защита на околната среда (EPA) обяви “епидемия от замърсяване на въздуха”. Повече от 25 години Световната здравна организация (СЗО) и програмата за защита на околната среда на Обединените нации се борят срещу замърсяването на въздуха. Похарчиха се милиарди долари за подобряване качеството на въздуха, но ситуацията се влошава – въздухът става все по-замърсен и здравето ни е в опасност.

Замисляли ли сте се, защо наричат замърсения въздух “тих убиец”?

Възрастен индивид вдишва 22 000 пъти на ден, като поема между 15 000 и 20 000 литра въздух. С всяко вдишване поемаме до 75 000 прахови частици.

За съжаление, не можем да го забележим. Именно това са скритите рискове за нашето здраве. Затова се казва, че прахът е “тихият убиец”. 

До каква степен замърсеният въздух е вреден за здравето ни се доказва от факта, че EPA го постави измежду петте най-сериозни причинители за най-различни заболявания.

Все повече хора страдат от астма, алергии…

През последните 10 години броят на хората с алергии, астма и други дихателни заболявания нарасна драстично.

Астмата е хронично белодробно възпаление, изразяващо се с кашлица, “свирене” в гърдите, пристъпи на задушаване, недостиг на въздух или стягане в гърдите. Въпреки, че е доста комплексно заболяване, астмата обичайно се причинява от домашен прах, акари, полени, плесени и алергени от животински произход.

Последните изследвания показват, че повече от 339 милиона души по света страдат от астма. На всеки 10 години броят им се увеличава с 50%. Това означава, че през 2030 г. около 510 милиона души ще страда от тази болест. Астмата е причина за милиона пропуснати работни дни и милиона пропуснати учебни дни. Сами можете да предположите колко големи са загубите.

Всяка година, само в Европа повече от 50 000 души умират от астма. През последните 10 години броят на смъртните случаи поради астма само в детска възраст между 5 и 9 г. се е увеличил 8 пъти. 

Наред с астмата, зачестяват и други болести.

Сезонните ринити или “алергия от трева” се появят най-често през летните месеци. Това е най-честия тип алергия, който се среща при всеки 1 на 3 души по света. Обичайните алергени включват дървесни и тревни полени и спори на плесени.

Постоянните алергични ринити се появяват непрекъснато. Страдащите от тях най-често са алергични към акарите от праха и животински субстанции.

“Животинските субстанции” представляват миниатюрни кожни частици, козина или пера и частици от котки, кучета, гризачи и птици.

Замърсителите на въздуха могат да причинят и:

• Кожни и очни дразнения;
• Дихателни заболявания;
• Сърдечно Съдови заболявания;
• Увреждане на нервите и/или мозъка;
• Много видове злокачествени образувания и т.н…

Защо наричат замърсения въздух “тих убиец”?

Защото причинява сериозни проблеми – от сърдечни и белодробни проблеми до диабет и деменция и от проблеми с черния дроб и червата до чупливи кости и дехидратирана кожа.

Репродуктивните способности на възрастните са засегнати от токсичен въздух, ембрионите и децата също страдат от замърсения въздух.

Ултра финните частици причиняват възпаления, които достигат чрез кръвния поток до  всяка клетка в тялото ни.

Най-новите изследвания доказват значителна връзка между PM 2.5 и Алцхаймер.

Замърсения въздух значително увеличава риска от болестта Алцхаймер и други неврологични разстройства.

Мозък и ум – Инсулти, деменция, намалена интелигентност (PM), главоболие тревожност (ЅО₂). Съществуват също доказателства, че лошият сън може да бъде следствие от дишането на токсичен въздух.

Нос и гърло – Дразнене, възпаление и инфекции (ОЗ, PM, и др.).

Бели дробове – Проблеми с дишането: от астма до емфизем и рак на белия дроб (NO₂ ,PM) Хроничната обструктивна белодробна болест (PM) атакува, тъй като артериите се стесняват и мускулите отслабват (SO₂ PM, OЗ)

Кожа и кости – Стареенето на кожата, копривна треска и чупливи кости са свързани с токсичен въздух.

Коремни органи – Изследванията също така свързват замърсения въздух с множество видове рак, включително рак на пикочния мехур и червата (NО₂).

Репродуктивна система – Преждевременно раждане, намалено тегло при раждане, намален растеж на плода, забавяне на вътрематочния растеж, намалено качество на сперматозоидите, прееклампсия.

Как можеш гарантирано да намалиш с повече от 90% замърсяванията в своя дом виж ТУК

Възползвай се от безплатната лична консултация